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期間限定の無料体験レッスン&新規開講初心者クラス

【期間限定オンライン無料体験】 

フラメンコを始めたい方、楽しみながら健康管理をされたい方にお勧めです。

集合住宅にお住まいの方でも安心です!ストレッチから有酸素運動、筋力トレーニング、振付までのプログラムをZoomを使い一人ひとりにリアルタイムでアドバイスをします。受講している方からは「個人的にアドバイスをもらえるので自分を見てもらっている感があり、ある意味クラスを受けているよりも先生との距離を近く感じます!」とのお声も頂いております。
 

隔週土曜 13:00~14:00 無料体験実施(お申し込み受付中)
*4/10、4/24、5/8、5/22
※無料体験後も入会金なしでサリーダクラスが特別価格で受講可能!
 
お申し込みはこちらから
サリーダクラスとは

 


【新規開講初心者オンライン特別クラス『サリーダ』】

<1月スタート!!!オンライン特別クラス>
まずは、月に2回だけ!!身体を動かすことを初めてみませんか?

※オンラインクラスなのに受講定員10名限定クラス
10名限定だからスタジオクラスのような緊張感!
配信動画を見ながら一方通行のオンラインクラスとは一味違います。
講師が受講される皆さんをみて、お一人お一人に直接アドバイスを致します!
 
サリーダクラスは月2回ご受講の方対象で現在特別価格で提供中!
無料体験からの継続受講がおすすめです!!!
 
1レッスンあたり
通常 2,750円(税込)⇒ 1,650円(税込)
2レッスンで3,300円でご受講いただけます!

※「Salida」クラスは、ご入会頂かずに
  受けた分の受講費のみでご受講頂けます。
 
お申し込みはこちらから

初心者向けのオンラインクラスにかけた想い♪

コロナ禍でも元気に負けないフラメンコを!

「Salida(サリーダ)」とはスペイン語で「出口」や「始まり」を指す言葉です。スペインでは建物の出口や非常口にも「Salida」と表示されています。また、フラメンコでは踊りの始まりを「Salida」と言います。
この度、新しくオンラインクラスでフラメンコを始める方向けのクラスに「Salida」と名付けたのはコロナ感染拡大により閉鎖された生活からの「出口(Salida)」となり、フラメンコを新たに始められる方の希望に満ちた新たな世界の「始まり(Salida)」となる事を願い付けました。

フラメンコを始めたい方におすすめ♪

安心・安全にフラメンコライフをスタートする為の準備ができます。

11月より感染拡大が深刻化し緊急事態宣言が発令されている今、危険回避は大切な事!しかし、我慢ばかりしていてはストレスが溜まり心が疲れてしまいます。これもまた、感染拡大に負けず劣らず危険な事です。そこで「今だからこそできる事!」に目を向けて「ニューノーマルを迎えるための準備」をする事で気分転換をしつつ安全を確保しながら新しい事へのチャレンジをしてみませんか?
筋力が低下し、固まりきった身体をいきなり激しく使うのが不安な方の為に、先ずは、月に2回だけ!!そして、もっと身体を動かしたくなったら次のステップへのGOサインです♪運動不足解消、代謝と免疫アップ、ダイエット効果を狙い、安全に心と身体のメンテナンス、踊りの振付と欲張りな新プログラムを是非お試しください!!

楽しみながら健康管理をされたい方におすすめ♪

いきなり足を打つ前に、身体のメソッドを勉強できるからとってもお得!

フラメンコのメソッドを使ってエクササイズをすることにより、フラメンコの持つ独特の動きにより普段使わない筋肉を使います。ストレッチから有酸素運動、筋力トレーニング、振付までのプログラムを行うので、運動量としてはご受講頂いた方の感想に「オンラインクラスがこんなにハードだとは思いませんでした」とのお声を頂いております。マスクを着用してクラスを受けると呼吸筋が鍛えられる事により、効果的に代謝アップを狙えます。また、フラメンコ特有の動き方により肩甲骨周りがほぐれ、腹筋・背筋・二の腕などを良く使うので、姿勢改善、肩こりの緩和、二の腕のシェイプに効果が見られやすいというお声を生徒さまより、良く伺います。エクササイズを受けて、興味が湧いたら、そのままスタジオレッスンでフラメンコを体験してみる事もお勧めです!